分手后自我价值重建路径（从“被抛弃”到“我依然完整”）

心理辅导分手心理

适用于经历分手后感到自我价值受挫的个体，通过系统性的自我反思和价值重建练习，帮助用户从“被抛弃”的创伤感受中走出来，逐步恢复内在自信与自我认同，重新认识到自身独立且完整的个人价值，不再依赖外界认可来定义自我。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

建议在使用前先完整填写当前心理状态、受到的具体打击、个人优缺点等信息，明确重建时间周期和期望获得的支持类型。生成的路径可作为日常自我反思和实践的指南，按步骤逐步实施。

本模板专注于分手后的自我价值重建过程，通过一系列心理引导和实践步骤，帮助用户识别并挑战因分手而产生的负面自我认知，重建积极的自我形象。模板提供具体的方法和策略，包括自我接纳、个人优势识别、未来规划等方面，让用户能够从分手中汲取成长经验，建立更稳固的自我价值体系。

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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