远离有毒人际关系策略：设定边界必要时切断

医疗健康有毒关系

适用于身处不良人际关系、感到被消耗或想要改善社交环境的人群，通过制定明确的边界设定和关系管理策略，帮助识别有毒关系特征，学会保护自己，必要时果断切断有害联系，重建健康的心理防线和社交圈。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

建议先详细填写当前面临的有毒关系类型、具体表现等信息，明确对自己造成的影响。生成结果可作为制定远离有毒关系策略的参考，帮助设定边界并在必要时切断有害联系。

模板功能说明

本模板提供一套系统的远离有毒人际关系策略，帮助用户识别并处理有害的人际关系。通过明确有毒关系的特征和影响，教授有效的边界设定方法，以及在必要时切断联系的策略。模板涵盖了识别操纵、控制、贬低等有毒行为的方法，以及保护自己免受情感伤害的具体措施。使用此模板可以帮助用户摆脱负面关系的束缚，重建自尊自信，专注于建立积极正面的关系，从而显著提升心理健康和生活满意度。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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