咨询师个人成长日志：专业反思情绪觉察学习收获

心理辅导个人成长日志

适用于心理咨询师、心理治疗师在日常专业实践中，通过系统性的个人成长日志记录，持续追踪专业技能发展、情绪状态变化、学习心得收获以及自我觉察能力的提升，促进自我关怀、专业成长和职业韧性建设，帮助咨询师更好地理解自身在咨询关系中的角色和影响，提高自我觉察和反移情管理能力。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

建议定期（如每日或每周）坚持记录，保持诚实和开放的态度。重点关注自己的情绪反应和专业成长，将日志作为自我关怀和专业发展的工具。可以与督导分享相关内容以获得指导。

模板功能说明

本模板提供了一个全面的咨询师个人成长日志框架，重点关注专业反思、情绪觉察和学习收获三个方面。模板引导咨询师系统记录日常工作中的专业体验、情感反应、学习心得和个人成长变化，通过定期的自我反思和记录，帮助咨询师识别自身的成长轨迹、识别需要改进的领域、增强自我觉察能力，并促进专业身份的形成和发展。日志记录不仅有助于咨询师的个人成长，也为专业督导和持续教育提供了有价值的参考资料，支持咨询师在整个职业生涯中的持续发展。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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