强迫清洁行为缓解：延长间隔逐步减少次数

语言学习强迫清洁

适用于心理咨询师、认知行为治疗师、强迫症专科医生在为强迫清洁行为患者提供治疗时的专业方法，通过逐步延长清洁行为的间隔时间，减少清洁频率，帮助患者克服过度清洁的冲动，建立合理的卫生观念，恢复正常的生活节奏和社交功能，改善生活质量和个人效能。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

建议从评估清洁行为模式入手，制定个性化的间隔延长计划。重视冲动管理技巧的实用性，帮助患者应对清洁冲动。建立合理的卫生观念，制定有效的进展监控机制以确保治疗效果。

模板功能说明

本模板提供了强迫清洁行为的缓解方法，重点通过逐步延长清洁行为的间隔时间和减少清洁频率，帮助患者逐步克服过度清洁的冲动。该方法基于暴露与反应阻止疗法(ERP)的原理，通过系统性的行为干预，让患者逐渐适应较长的清洁间隔，减少清洁次数。同时，帮助患者建立合理的卫生观念，区分必要的清洁行为和强迫性的清洁行为。整个过程需要耐心、坚持和专业指导，旨在帮助患者恢复正常的生活节奏，改善社交功能，提高生活质量，重建健康的行为模式。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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