写作计时器专注模式

日常助手写作计时器

可用于创建写作计时器专注模式的使用指南，帮助写作者通过番茄钟和目标字数追踪提升专注力和写作效率。本模板适合为各类写作场景创建专注模式指南，让用户能够科学地安排写作时间和休息间隔，实现高效的创作过程。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

可以先确定专注计时方法，然后设置具体的计时参数和写作目标，再制定休息安排和干扰排除策略。

本模板围绕写作计时器专注模式的各个环节，拆解计时方法、目标设定、进度追踪、效果评估等关键要素，自动生成结构清晰、实用性强的专注写作指南。通过这个模板，创作者可以快速构建个性化的写作计时方案，帮助用户建立高效的写作习惯，提升专注力和产出效率。

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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