减重人群热量摄入计算

法律文书减重

适用于营养师、健身教练、减肥顾问为减重人群制定个性化热量摄入方案。该模板基于基础代谢率和活动水平计算每日热量需求，并提供安全有效的热量缺口设定方法，帮助用户实现科学健康的减重目标。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

建议先在各个维度表单中详细填写个人信息、身体数据、运动情况等内容，再根据自身实际情况调整热量摄入目标。生成结果可直接作为减重期间饮食计划的基础或与营养师讨论的依据。

本模板以减重人群热量摄入计算为核心，帮助用户确定适合的每日热量摄入量。通过基础代谢率估算、活动水平评估和热量缺口设定，提供个性化的减重饮食计划基础。使用本模板可构建可持续的热量控制方案，确保减重过程既有效又安全，避免过度节食导致的健康风险。

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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