地中海饮食执行方案

法律文书地中海饮食

适用于营养师、心脏科医生、健康管理师为追求健康生活方式的人群提供饮食指导。该模板以橄榄油为主，强调多吃鱼类、豆类、坚果，帮助用户降低心血管疾病风险，改善整体健康状况。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

建议先在各个维度表单中详细填写个人健康状况、饮食偏好、生活条件等内容，再根据具体情况调整饮食方案的细节。生成结果可直接作为地中海饮食的实施指南或与营养师讨论的基础。

本模板以地中海饮食为核心，帮助用户了解和实践这一被广泛认可的健康饮食模式。重点突出橄榄油作为主要脂肪来源、大量摄入鱼类提供优质蛋白和不饱和脂肪酸、适量摄入豆类和坚果提供植物蛋白和微量元素。使用本模板可构建个性化的地中海饮食计划，有效降低心血管疾病风险，改善认知功能，延长寿命，同时享受美味的食物。

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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