腰臀比测量方法与标准

法律文书腰臀比

适用于健康管理师、营养师、医生为个人提供中心性肥胖评估。该模板详细介绍腰臀比的正确测量方法，男性<0.9、女性<0.85为健康标准，帮助用户了解腹部脂肪堆积风险，制定合理的减脂计划。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

建议先在各个维度表单中详细填写腰围、臀围、性别等内容，再根据具体情况给出个性化的腰臀比改善建议。生成结果可直接作为体型评估的参考指南或与健康顾问讨论的基础。

模板功能说明

本模板以腰臀比测量方法与标准为核心，帮助用户了解和掌握腰臀比的正确测量方法及健康标准。通过准确测量腰围和臀围，计算腰臀比值（WHR），根据男性<0.9、女性<0.85的健康标准评估中心性肥胖风险。使用本模板可构建个性化的体型评估体系，让用户准确了解腹部脂肪分布情况，为制定科学的减脂和健康改善计划提供依据，降低心血管疾病和代谢性疾病风险。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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