睡眠质量评估量表使用

法律文书睡眠质量

适用于睡眠专科医生、心理医生、健康管理师为个人提供睡眠质量评估。该模板使用PSQI匹兹堡睡眠问卷进行解读，帮助用户了解自身睡眠状况，识别睡眠问题，制定改善计划。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

建议先在各个维度表单中详细填写主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间等内容，再根据具体情况给出个性化的睡眠改善建议。生成结果可直接作为睡眠评估的参考指南或与医生讨论的基础。

模板功能说明

本模板以睡眠质量评估量表使用为核心，帮助用户了解和使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估自身睡眠状况。通过评估睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用和日间功能障碍七个维度，综合评价过去一个月的睡眠质量。使用本模板可构建个性化的睡眠评估体系，让用户准确了解自己的睡眠质量状况，识别具体睡眠问题，为制定科学的睡眠改善计划提供依据，提升整体睡眠健康水平。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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