视力保护日常行为准则：20-20-20法则控制电子产品

法律文书视力保护

适用于眼科健康咨询、视力保护教育、办公健康指导等领域，帮助用户了解科学的视力保护方法，掌握20-20-20法则，合理控制电子产品的使用，预防近视加深和视疲劳，维护长期视觉健康。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

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支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

使用此模板时，请强调20-20-20法则的重要性，并结合其他护眼措施形成完整的视力保护方案。提醒用户养成良好的用眼习惯，合理控制电子产品使用时间，定期进行眼部检查。

模板功能说明

本模板详细介绍视力保护的日常行为准则，重点介绍20-20-20法则（每20分钟看20英尺外的物体20秒）和控制电子产品使用的具体方法。内容涵盖科学用眼习惯、环境光线调节、眼部休息技巧以及预防视疲劳的有效措施。使用本模板可以帮助用户建立良好的视力保护习惯，减缓视力下降速度，预防眼部疾病，维护长期视觉健康。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

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