健身计划文案模板（目标设定+训练方案+营养指导）

日常助手健身计划

适用于健身教练、健身博主、运动健康管理等场景的专业健身计划文案，通过目标设定、训练方案和营养指导的三段式结构，为健身者提供科学、全面的健身指导。本模板特别适合减脂、增肌、塑形、体能提升等各类健身目标，帮助健身内容创作者快速构建专业的健身计划内容，提升健身者的训练效果和健康水平。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

详细描述健身目标、训练方案和营养指导，系统将生成专业的健身计划文案。

本模板采用目标设定+训练方案+营养指导的经典结构，帮助用户快速生成专业的健身计划文案。通过明确健身目标、制定科学训练方案、提供营养指导等环节，确保健身计划全面且科学。使用本模板可以显著提升健身计划的专业度和实用性，增强健身者的信任感和执行意愿，实现更好的健身效果和健康管理目标。

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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