亲密关系信任重建四阶段：承认受伤→表达需求→逐步尝试→巩固信心

语言学习信任重建

适用于经历背叛、欺骗或重大伤害后的亲密关系，通过系统性的四阶段信任重建过程，帮助伴侣双方逐步修复受损的信任基础，重建安全感和情感连接，恢复关系的稳定性和满意度，实现关系的愈合与成长。

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核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

信任重建是一个缓慢的过程，需要双方的共同承诺和一致行动。重要的是保持耐心，不要急于求成。如果伤害过于严重或重建过程困难重重，建议寻求专业关系治疗师的帮助。

模板功能说明

本模板提供了一个结构化的亲密关系信任重建框架，分为四个关键阶段：首先承认伤害的存在和影响，让双方正视问题并理解彼此的感受；然后开放地表达各自的需求、恐惧和期望，建立透明的沟通渠道；接着通过小步骤的尝试和承诺履行，逐步验证可靠性；最后通过持续的一致行为巩固信任基础。每个阶段都包含具体的行动建议、沟通技巧和评估指标，帮助伴侣双方以安全、有序的方式重建信任。这一过程需要时间和耐心，但可以显著改善关系质量，甚至使关系比以前更加坚固。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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