悲伤情绪健康哀悼四阶段：否认→愤怒→讨价还价→接受

语言学习悲伤处理

适用于经历悲伤和失落的个人，通过理解悲伤的自然进程和阶段，帮助用户以健康的方式经历哀悼过程，允许自己充分体验情感，逐步适应失去，最终实现情感整合和生活重建，恢复正常的功能状态。

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开源版 · 本地部署体验

核心功能开源可用，支持本地安装与二次开发，适合个人 / 小团队快速上手体验。

商业版 · 一次购买即可永久使用

支持多场景多模型生成提示词，结构完整、参数化设计，购买后可无限次使用本模板生成内容。

模板使用说明

悲伤没有固定的时间表，允许自己按照自然节奏经历哀悼过程。不要强迫自己快速“走出来”，也不要因感受某种情绪而感到羞耻。每个人的哀悼过程都不同，尊重自己的节奏。如需专业支持，请及时寻求帮助。

模板功能说明

本模板基于库伯勒-罗斯模型，介绍了悲伤和哀悼的四个经典阶段：否认、愤怒、讨价还价和接受。它帮助用户理解悲伤是一种自然、必要的心理过程，而不是需要立即“克服”的问题。在否认阶段，人们可能难以相信失去的真实性；在愤怒阶段，可能会对命运、他人或自己感到愤怒；在讨价还价阶段，可能会试图通过“如果”或“假设”来改变现实；最后在逐步接受中找到与失去共存的方式。模板强调每个人的哀悼过程都是独特的，时间长短因人而异，没有“正确”的速度。通过理解这些阶段，用户可以更好地接纳自己的情感体验，减少对悲伤过程的恐惧和抗拒，从而促进健康的哀悼和情感愈合。

参数表单

根据你的业务场景和内容需求，填写下方维度与字段信息，系统会据此拼装结构化 Prompt。

生成结果

完成参数填写并点击「使用此模板生成 Prompt」按钮后，这里会展示可直接复制到大模型里的提示词文本。

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