提示词模板库

为品牌营销、电商转化、短视频脚本等场景打造的高质量 Prompt 模板集合。

手工制作

适用于中小学美术或劳技课堂中的手工制作安全教学,通过规范使用剪刀、美工刀、热熔胶枪等工具的操作流程,确保学生在手工制作过程中的安全。该模板注重培养学生的安全意识和规范操作习惯,通过教师的有效监管和指导,预防安全事故的发生,让学生在安全的环境中享受手工制作的乐趣。

手工制作安全使用工具(剪刀美工刀热熔胶监管)

美术教学

适用于中小学美术课堂中的创作主题激发教学,通过开放式的命题方式和多样化材料的尝试,激发学生的创作灵感和想象力。该模板注重培养学生的创新思维和艺术表达能力,鼓励学生突破传统思维定势,探索新颖的艺术表现形式,提升美术创作的兴趣和质量。

美术创作主题激发技巧(开放命题多材料尝试)

情绪日记

适用于希望提升情绪管理能力、增强自我觉察能力的个人,通过结构化的事件描述、情绪识别、身体反应记录和应对策略分析,帮助用户全面梳理情绪触发过程,建立有效的情绪调节机制,实现情绪状态的持续改善。

情绪日记记录模板:事件+感受+身体反应+应对策略

焦虑自测

适用于需要快速评估焦虑程度的个人或专业人员,基于GAD-7广泛性焦虑障碍量表的七个核心症状维度,提供标准化的焦虑水平评估和专业解读,帮助用户了解自身焦虑状况,为寻求进一步心理健康支持提供科学依据。

焦虑自测量表使用指南:GAD-7评分标准与解读

抑郁症早期识别

适用于希望早期识别抑郁情绪征象的个人或关注他人心理健康的亲友,通过对兴趣减退、睡眠改变、自我否定等七个核心信号的系统性评估,帮助用户及时发现潜在的抑郁倾向,为预防和干预提供重要参考,促进早期心理健康维护。

抑郁情绪早期识别七信号:兴趣减退睡眠改变自我否定

正念呼吸

适用于需要缓解压力、焦虑或提高专注力的个人,通过系统性的正念呼吸练习,帮助用户调节自主神经系统,激活副交感神经,从而快速降低身心紧张水平,提升当下的平静感和内在觉察能力,实现情绪平衡与内心安宁。

正念呼吸练习四步法:吸气→屏息→呼气→停顿循环

认知行为疗法

适用于希望识别和改变消极思维模式的个人,通过结构化的三栏表格技术,帮助用户将触发事件、自动思维、情绪反应和理性回应进行分离和审视,打破自动化消极思维循环,培养更平衡、理性的认知模式,从而改善情绪和行为反应。

认知行为疗法CBT三栏表:自动思维→情绪→理性回应

心理安全感

适用于希望在人际关系中建立心理安全感的个人,通过运用倾听、共情、不评判和支持的沟通技巧,帮助用户创造一个开放、接纳的交流环境,鼓励他人自由表达情感和想法,从而深化彼此的理解和信任,改善关系质量。

心理安全感建立沟通话术:倾听共情不评判表达支持

众筹项目

为众筹项目设计的故事包装文案,强调一个想法到千万人支持的转变历程,通过情感化叙事和愿景描绘吸引潜在支持者,提升众筹项目的成功率和资金募集效果。

众筹项目故事包装法

情绪调节

适用于需要快速缓解强烈情绪的个人,通过五种经过验证的情绪调节技巧,帮助用户在情绪波动时快速恢复平静,掌握有效的自我安抚方法,提升情绪管理能力,改善日常生活中的情绪稳定性。

情绪调节五种实用技巧:深呼吸转移注意力放松训练

毕业礼物

适用于毕业季为同学、朋友、老师或子女挑选纪念礼物的场景,通过精心推荐具有纪念意义和实用价值的礼品,帮助用户表达对校园时光的珍视和对未来的美好祝愿。这些礼物不仅承载着深厚的情谊,也能成为永久的回忆,让毕业时光更加难忘和有意义。

毕业季纪念礼物推荐

原生家庭

适用于希望探索原生家庭对自己影响的个人,通过系统性地回顾和分析父母的教养方式、家庭情感模式和互动规则,帮助用户识别那些可能已经内化并在当前生活中重复的行为模式,增进自我觉察,为个人成长和关系改善奠定基础。

原生家庭影响自我觉察清单:父母教养方式情感模式复制

信任重建

适用于经历背叛、欺骗或重大伤害后的亲密关系,通过系统性的四阶段信任重建过程,帮助伴侣双方逐步修复受损的信任基础,重建安全感和情感连接,恢复关系的稳定性和满意度,实现关系的愈合与成长。

亲密关系信任重建四阶段:承认受伤→表达需求→逐步尝试→巩固信心

非暴力沟通

适用于希望改善与孩子沟通质量的父母,通过非暴力沟通(NVC)的四个要素(观察、感受、需要、请求),帮助父母以更尊重、理解的方式与孩子交流,减少冲突,增进亲子关系,培养孩子的自我表达能力和情感智慧。

亲子沟通非暴力对话模板:观察描述+感受表达+请求提出

网络侵权

适用于个人或企业发现网络平台上存在侵犯其合法权益的内容时,向网络服务提供商发出删除通知的场景。该模板指导如何撰写符合法律要求的通知函,要求平台及时删除侵权内容,保护自身合法权益。

网络侵权删除通知模板

名誉权

适用于个人或企业名誉权受到侵害后,要求侵权人公开道歉并消除不良影响的场景。该模板指导如何撰写正式的声明撤回要求函,明确要求侵权人采取具体措施恢复名誉,消除负面影响。

名誉权侵权声明撤回要求

仓储物流

专为现代化仓储物流企业设计,通过自动化立体仓库和高效拣货系统的展示,突出仓储智能化水平和运营效率提升。系统会根据企业仓储规模、设备配置、智能化程度等信息,生成专业且吸引客户的仓储物流智能化展示文案,强调全自动立体仓库的高效运作和拣货能力。

仓储物流智能化展示:全自动立体仓高效拣货方案

本地化

适用于应用或游戏本地化过程中处理翻译适配的需求,通过分析文本长度、文化差异、表情符号等因素,自动生成全面的本地化适配指南,确保翻译内容在目标语言环境中既准确又自然,提升用户体验。

本地化翻译适配注意事项

多语言

适用于国际化应用开发中管理多语言文本的需求,通过分析JSON文件结构、国家码对应关系等,自动生成系统性的多语言资源配置方案,确保应用能够正确显示不同语言的文本内容,提升全球用户体验。

多语言文本资源配置

自杀干预

适用于心理健康热线接线员、心理咨询师、危机干预工作者在处理自杀风险个案时的专业干预流程,通过系统的倾听、风险评估、安全计划制定和专业转介,帮助处于心理危机中的个体度过困难时期,降低自杀风险,建立安全和支持性的应对策略。

自杀干预热线接线流程:倾听评估安全计划转介

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