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心理咨询评估

适用于心理咨询师、治疗师、心理健康从业者、接受心理咨询的来访者及家属等,通过明确效果评估周期,帮助各方了解何时对心理咨询效果进行评估,以便及时调整治疗方案,优化治疗效果。

心理咨询效果评估周期:4-8次后观察变化趋势

科研伦理

适用于医学研究、社会科学调查或涉及人类受试者的科研项目中,通过知情同意书、研究方案和保密承诺等材料的准备,帮助研究人员顺利完成伦理审查申请,确保研究符合伦理规范。

科研伦理审查申请材料:知情同意书 研究方案 保密承诺

药物联合治疗

适用于精神科医生、心理医生、药师、患者及家属等,通过说明药物联合治疗的指征,帮助各方了解何时需要采用多种药物联合治疗,优化治疗方案,提高治疗效果,确保用药安全。

何时需要药物联合治疗:中重度抑郁焦虑伴躯体症状

查重报告

适用于毕业论文修改、期刊投稿修订或学术文章完善中,通过查重报告的分析和修改建议,帮助作者降低重复率,提高论文的原创性,确保符合学术诚信要求。

查重报告修改建议指南:相似段落改写 重新表述

学术诚信

适用于学术写作、毕业论文撰写或科研项目中,通过自我检查清单确保学术诚信,帮助研究者避免无意中的学术不端行为,提高研究的可信度和质量。

学术诚信自我检查清单:不抄袭不伪造不剽窃

精神科用药

适用于精神科医生、药师、患者、家属等,通过详细的用药知情同意说明,帮助患者了解精神科药物的副作用、监测方法、定期复查的重要性等,促进医患沟通,提高用药依从性,确保安全有效的药物治疗。

精神科用药知情同意说明:副作用监测定期复查

参考文献

适用于学术论文写作、毕业论文撰写或期刊投稿中,通过APA格式的参考文献编写规范,帮助作者正确标注文献引用,提高论文的学术规范性和可信度。

参考文献APA格式范例:作者. (年). 标题. 期刊, 卷(期), 页码

心理科就诊

适用于初次就诊心理科的患者、家属、关注心理健康的公众等,通过详细的就诊引导,帮助他们了解心理科就诊流程、挂号科室、检查项目、注意事项等,减轻就医焦虑,提高就诊效率,促进及时获得专业心理帮助。

医院心理科就诊引导:挂哪科做什么检查注意事项

论文摘要

适用于学术论文写作、毕业论文撰写或期刊投稿中,通过背景、方法、结果、结论的经典结构,帮助作者撰写规范、简洁、信息丰富的论文摘要,提高论文的可读性和影响力。

论文摘要撰写结构模板:背景方法结果结论

社区心理服务

适用于社区心理健康工作者、社会工作者、社区管理者、居民等,通过介绍社区心理服务站点的功能,帮助各方了解其科普宣传、初步评估、转介服务等核心作用,促进社区心理健康服务的普及和利用,提升居民心理健康意识和获取服务的便利性。

社区心理服务站点功能:科普宣传初步评估转介

文献检索

适用于学术研究、文献综述撰写或科研项目准备中,通过主题词、年份和研究方法的关键词组合策略,帮助研究者高效精准地检索相关文献,提高文献检索的质量和效率。

文献检索关键词组合策略:主题词+年份+研究方法

科学研究

适用于科研训练、学术写作指导或研究生教育中,通过从现象到本质提炼关键问题的方法,帮助研究者掌握科学问题提出的技巧,提高研究的针对性和创新性。

科学研究问题提出技巧:从现象到本质提炼关键

学校心理老师

适用于学校心理老师、教育心理咨询师、学务工作人员等,通过明确工作边界帮助他们理解自身职责范围,避免替代家长管教角色,专注于支持学生心理健康和成长发展,维护专业关系,提升工作效能,预防职业倦怠。

学校心理老师工作边界:非替家长管教而是支持成长

心理咨询师

适用于心理咨询师、治疗师、心理健康工作者等专业人员,通过自我关怀清单帮助他们建立定期督导、适当休假、持续学习的职业保健习惯,维护专业能力,预防职业倦怠,保持心理健康,提升服务质量,实现可持续的专业发展。

心理咨询师自我关怀清单:定期督导休假持续学习

助人者

适用于心理咨询师、社工、医护人员、教师、志愿者等助人职业从业者,通过心理自助指南帮助他们理解先照顾好自己才能更好地帮助他人的理念,学会设立专业界限,避免过度卷入他人问题,维护心理健康,保持助人效能,实现可持续的助人工作。

助人者心理自助指南:先安己再安人设立界限

共情疲劳

适用于心理咨询师、医护人员、社会工作者、教师、助人者等高度共情职业人群,通过定期抽离情绪归零的预防措施,帮助他们避免因过度共情而产生的情感耗竭,维护心理健康,保持专业效能,延长职业生涯,提升生活质量。

共情疲劳预防措施:定期抽离情绪归零

情绪劳动

适用于服务行业从业者、医护人员、教师、客服等需要进行情绪劳动的职业人群,通过识别和调节情绪劳动的强度,帮助他们理解隐藏真实感受对心理健康的影响,学会在工作中保持专业情绪表现的同时保护个人情感资源,减少情绪失调和职业倦怠,提升工作满意度和心理健康水平。

情绪劳动识别与调节:服务行业隐藏真实感受

心理能量

适用于感到情感疲惫、精力耗竭或人际关系过度复杂的人群,通过心理能量守恒原则帮助他们合理分配情感资源,优先投入到最重要的人际关系中,避免精力分散和情感透支,提升心理健康水平和重要关系的质量。

心理能量守恒原则提醒:精力有限优先投入重要关系

内疚操控

适用于经常遭受情感操控、内疚绑架或被利用愧疚心理的人群,通过特定的话术帮助他们识别和应对内疚感操控,学会在坚持自己立场的同时处理对方的情绪反应,维护个人边界,减少因情感操控带来的心理负担,提升自我掌控感和心理健康水平。

拒绝内疚感操控话术:我理解你失望但我仍坚持

拒绝技巧

适用于难以拒绝他人请求、经常感到被过度要求或需要更好边界管理的人群,通过标准化的沟通公式帮助他们在保持礼貌的同时坚定表达拒绝立场,避免过度承诺,维护个人时间和精力边界,提升自我价值感和心理健康水平。

学会说"不"的沟通公式:感谢+拒绝+简要理由