提示词模板库

为品牌营销、电商转化、短视频脚本等场景打造的高质量 Prompt 模板集合。

种子萌发

适用于生物学、农学、园艺学等研究种子萌发条件的实验场景,通过控制变量法探究不同环境因子对种子萌发的影响,揭示种子萌发所需的最适条件,为农业生产提供科学依据。

种子萌发条件探究实验设计:水分空气温度光照变量

个性化评语

适用于教师为学生作业、考试或项目撰写个性化评语,也适用于管理者为员工绩效评估撰写反馈,或任何需要根据个体表现提供定制化反馈的场景。本模板帮助撰写既有针对性又能激励学生的评语,平衡肯定优点与指出改进方向。

个性化评语撰写生成器

连读弱读

适用于英语口语学习、语音矫正、播音主持培训、外语教学等需要掌握英语语音连读弱读规则的场景,通过详细的规则讲解和实例演示,帮助学习者理解和掌握英语口语中的连读、弱读、爆破音等语音现象,提升口语的流利度和地道性,增强听力理解能力。

连读弱读爆破音规则讲解:can't you → /kæntʃə/

在线外教

适用于学习者在参加在线外教课前进行全面准备,通过设备调试、问题清单制定和学习目标设定,确保课程顺利进行,提高学习效率和互动质量。

在线外教课前准备清单(设备调试问题清单目标设定)

听众注意力

适用于演讲者、培训师、教师、销售人员、管理人员等需要在讲话时保持听众注意力的专业人士,通过互动提问、变换节奏、视觉辅助等七种策略,帮助使用者有效维持听众注意力,提升信息传达效果,增强演讲或培训的参与度和影响力。

听众注意力维持策略七法(互动提问变换节奏视觉辅助)

躁狂期

适用于心理咨询师、精神科医生、双相情感障碍治疗师在预防躁狂期冲动行为时的专业方法,通过与患者提前约定冷静信号和应对策略,在躁狂症状出现初期及时识别并采取干预措施,预防冲动行为的发生,保护患者和他人的安全,减少冲动行为对生活、工作和人际关系的负面影响,维护治疗依从性。

躁狂期冲动行为预防:提前约定冷静信号

疑病症

适用于心理咨询师、认知行为治疗师、健康焦虑专科医生在为疑病症患者提供治疗时的专业方法,通过减少网络健康信息搜索和验证行为,帮助患者接纳健康方面的不确定性,建立合理的就医模式,缓解健康焦虑症状,恢复正常的生活功能和社会活动,提高生活质量和个人效能。

疑病症健康焦虑应对:减少搜索验证接纳不确定性

强迫清洁

适用于心理咨询师、认知行为治疗师、强迫症专科医生在为强迫清洁行为患者提供治疗时的专业方法,通过逐步延长清洁行为的间隔时间,减少清洁频率,帮助患者克服过度清洁的冲动,建立合理的卫生观念,恢复正常的生活节奏和社交功能,改善生活质量和个人效能。

强迫清洁行为缓解:延长间隔逐步减少次数

购物成瘾

适用于心理咨询师、消费行为分析师、购物成瘾治疗师在分析购物成瘾心理动因时的专业方法,通过理解个体通过购物填补内心空虚、获得短暂掌控感的心理机制,识别潜在的情感需求和心理状态,制定针对性的治疗方案,帮助个体建立健康的消费观念和情绪调节方式,恢复心理平衡和生活秩序。

购物成瘾心理动因分析:填补空虚短暂掌控感

进食障碍

适用于进食障碍患者的家属、家庭治疗师、心理咨询师在进行家庭干预时的专业建议,通过避免对患者体型的直接评论,转而关注情绪和心理状态,建立支持性的家庭环境,促进患者康复,改善家庭沟通模式,重建健康的饮食观念和家庭关系。

进食障碍家庭干预建议:避免评论体型关注情绪

自杀干预

适用于心理健康热线接线员、心理咨询师、危机干预工作者在处理自杀风险个案时的专业干预流程,通过系统的倾听、风险评估、安全计划制定和专业转介,帮助处于心理危机中的个体度过困难时期,降低自杀风险,建立安全和支持性的应对策略。

自杀干预热线接线流程:倾听评估安全计划转介

空巢老人

专门为子女离家后的空巢老人提供情感支持和填补服务,帮助他们应对因家庭结构变化带来的情感空虚和孤独感。通过发展兴趣爱好、加强亲友联系等方式,协助老人建立新的生活重心和情感寄托,促进心理健康和社会参与,提升晚年生活质量。

空巢老人情感填补

创伤询问

专为心理咨询师、社会工作者和其他心理健康专业人员设计,帮助他们在初步接触可能有创伤经历的服务对象时,采取谨慎的询问方式。通过先建立信任关系、再缓慢深入的策略,避免二次伤害,确保服务对象的安全感和舒适度,促进有效的心理治疗和康复。

创伤经历询问谨慎原则

LGBTQ+

专为心理咨询师、社会工作者和其他专业服务提供者设计,帮助他们在与性少数群体(LGBTQ+)互动时使用包容性语言。通过使用适当的称谓和表达方式(如使用TA们而非默认异性恋术语),营造安全、接纳的环境,促进有效的沟通和信任关系建立。

性少数群体包容性语言

老年技术辅导

专门为帮助老年人学习和使用现代技术产品而设计,适用于科技产品的适老化改进、数字鸿沟弥合、智慧养老等领域。通过字体放大、步骤简化等方式,让老年人更容易掌握智能手机、电脑、智能家居等设备的使用方法,提高他们的数字生活质量。

老年用户技术使用辅导

远程咨询

适用于心理咨询师、心理治疗师在开展远程心理咨询服务前,进行全面的技术准备,包括网络设备调试、环境布置、保密措施落实等,确保远程咨询的专业性、有效性和安全性,为来访者提供与面对面咨询相近的咨询体验,同时满足专业伦理和技术标准。

远程咨询技术准备:网络设备安静空间保密

收费政策

适用于心理咨询师、心理治疗师在制定收费标准和服务政策时,既要确保服务的公平性和可及性,又要维持合理的收费标准以保证服务质量,通过灵活的收费政策适应不同来访者的经济能力,同时维护咨询师的职业尊严和专业价值,实现服务可及性与专业可持续性的平衡。

收费公平与灵活政策:根据能力调整费用说明

伦理困境

适用于心理咨询师、心理治疗师在面临复杂的伦理困境时,通过系统性的决策流程,分析涉及的伦理原则、权衡各方利益、参考专业标准和法律法规,做出符合伦理要求的专业决定,确保来访者福祉、维护专业诚信、防范执业风险,同时促进咨询师的伦理敏感性和决策能力,为类似情况提供参考框架。

伦理困境决策流程:知情保密双重关系冲突处理

心理图书共读会

适用于心理咨询师、心理健康教育工作者或社区心理服务组织在运营心理类图书共读会时,通过科学的章节分配、专业的导读设计、深度的讨论引导和具体的行动规划,构建一个持续、高效、有成长价值的共读环境,帮助参与者深入理解心理学知识、联系自身经验、形成实践行动,实现个人心理成长和团体互助支持,打造积极向上的心理健康学习社群。

心理图书共读会运营方案:章节分配导读讨论行动

心理电影

适用于希望通过观看心理共鸣类电影来获得情感慰藉、人生启发和心理成长的个人,通过精心挑选的影片,帮助用户在观影过程中产生情感共鸣,反思人生意义,获得心理支持和治愈,提升自我觉察能力,改善情绪状态,增强对生活的热爱和希望,促进心理健康和个人发展。该模板提供了心理共鸣电影的个性化推荐和观影指导。

电影观看心理共鸣片单:《心灵奇旅》《绿皮书》

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