提示词模板库

适用于心理咨询师或支持者帮助个体接纳自身性取向，通过去污名化教育、身份认同建构、内在羞耻感处理等方法，协助个体克服社会文化压力和内在冲突，建立积极的身份认同，提升自我接纳和心理健康水平，促进个人成长和幸福。

专为团体心理辅导师设计的团体契约制定引导话术，帮助辅导师在团体初期建立安全、尊重、信任的团体氛围，明确团体规则和成员权利义务，确保团体活动顺利进行，保护成员隐私和权益，促进开放、诚实的分享。

专为心理咨询师、医护人员、社会工作者等专业人员设计的安全计划书模板，帮助处于心理危机中的个体制定个性化安全计划，包括识别预警信号、应对策略、内外部资源、紧急联系人等要素，以降低风险，提供支持，确保当事人安全。

专为心理咨询师、医护人员、社会工作者等专业人员设计的自杀风险评估工具，提供安全、专业的提问方式，帮助评估当事人的自杀风险等级，包括是否有自杀计划、可用工具和实施意图，以便采取适当的干预措施，确保当事人安全。

专为离婚后独自承担育儿责任的父母设计的心理支持方案，聚焦于自我照顾、情绪管理和亲子互动三个方面，帮助单亲父母应对情感压力，维持心理健康，建立积极的亲子关系，为孩子提供稳定的成长环境，促进家庭重组后的适应。

适用于经历悲伤和失落的个人，通过理解悲伤的自然进程和阶段，帮助用户以健康的方式经历哀悼过程，允许自己充分体验情感，逐步适应失去，最终实现情感整合和生活重建，恢复正常的功能状态。

适用于经历背叛、欺骗或重大伤害后的亲密关系，通过系统性的四阶段信任重建过程，帮助伴侣双方逐步修复受损的信任基础，重建安全感和情感连接，恢复关系的稳定性和满意度，实现关系的愈合与成长。

适用于希望探索原生家庭对自己影响的个人，通过系统性地回顾和分析父母的教养方式、家庭情感模式和互动规则，帮助用户识别那些可能已经内化并在当前生活中重复的行为模式，增进自我觉察，为个人成长和关系改善奠定基础。

适用于希望在人际关系中建立心理安全感的个人，通过运用倾听、共情、不评判和支持的沟通技巧，帮助用户创造一个开放、接纳的交流环境，鼓励他人自由表达情感和想法，从而深化彼此的理解和信任，改善关系质量。

适用于设计师、产品经理、创新团队等需要运用设计思维解决问题的场景，通过共情、定义、构思、原型、测试五个步骤，系统化地理解和解决用户问题，提升产品和服务的用户体验，推动创新解决方案的产生和验证。

适用于自由职业者、创意工作者、内容创作者、企业家等需要建立个人品牌的场景，通过统一的视觉元素包括头像、签名、配色等在所有平台保持一致，建立专业的个人品牌形象，增强品牌识别度和信任度，提升个人影响力和商业价值。

适用于设计师求职、项目展示、作品汇报等需要展示设计作品的场景，通过合理的排版结构安排，包括封面、项目简介、设计过程和最终成果等模块，帮助设计师有效展示作品，突出设计理念和专业能力，提升作品集的专业度和吸引力。

适用于影视后期制作、照片处理、视觉设计等需要色彩分级处理的场景，通过精确控制色彩分级前后的对比度，确保在增强视觉效果的同时保留画面细节并突出主体内容，平衡艺术表现与信息传达的需求。

适用于影视后期制作、游戏音效设计、动画制作等需要丰富音效元素的场景，通过收集和整理各种拟声词和声音描述词汇，为声音设计师提供丰富的创意参考，确保音效与画面的精准匹配，增强作品的沉浸感和听觉体验。

专门用于扁平化图标设计的创作指导，通过简化轮廓线条、去除冗余细节，确保图标在各种尺寸下都保持清晰可辨的视觉效果，满足现代UI/UX设计对简洁、直观、高效的视觉传达需求，适用于移动应用、网页界面、品牌标识等领域，为设计项目提供标准化的扁平化图标设计规范。

专门用于新中式风格设计的融合方法，通过提取传统山水意境的文化内涵和美学精神，与现代简约设计理念相结合，创造出既有传统文化底蕴又符合当代审美的设计作品，满足对东方美学和现代生活融合的需求，适用于室内设计、产品设计、品牌视觉等领域。

专门用于极简主义设计中的留白运用技巧，通过合理分配视觉空间、减少冗余信息干扰、突出核心内容，创造出清爽、专注且富有美感的设计作品，提升用户体验和信息传达效率，满足现代用户对简洁、直观界面的偏好，实现信息的有效传达和视觉舒适度的平衡。

适用于跨平台设计团队在Figma、Sketch和Adobe XD之间同步设计系统的需求，通过标准化组件命名、颜色变量和间距规范，实现多平台间设计资产的无缝流转和一致性维护，提高设计效率并确保品牌视觉统一性，特别适合大型团队协作项目。

适用于文化行政部门向公众发布艺术考级机构的备案名单，包括主办单位、考点设置、证书效力等关键信息。通过详细的备案名单公示，保障考生和家长的知情权，规范艺术考级市场秩序，促进机构提升考级服务质量，维护艺术教育行业的健康发展。

适用于教育主管部门或行业协会向公众公示舞蹈培训机构的资质信息，包括教师资格、教学大纲、收费标准等关键信息。通过详细的资质公示，保障学员和家长的知情权，规范舞蹈培训市场秩序，促进机构提升教学质量，维护教育培训行业的健康发展。