提示词模板库

为品牌营销、电商转化、短视频脚本等场景打造的高质量 Prompt 模板集合。

维生素补充

适用于营养师、医生或健康管理师为需要维生素补充的人群提供科学指导的场景,根据个人饮食习惯、生活方式、健康状况和营养需求,判断维生素补充的合理场景和必要性,帮助人们避免不必要的补充或纠正潜在的营养缺乏。

维生素补充合理场景

体脂秤

适用于营养师、健身教练或健康管理师为使用体脂秤监测身体成分的人群提供数据解读指导的场景,根据体脂秤测量的各项身体成分数据,科学分析身体状况,帮助用户正确理解各项指标含义,制定合理的健康管理计划。

体脂秤数据解读指南

纹身

适用于纹身师、皮肤科医生或准备纹身的人群提供感染风险防控指导的场景,根据纹身部位、纹身店卫生条件、个人健康状况等信息,制定全面的感染预防措施,确保纹身过程和恢复期间的安全性,降低细菌、病毒等病原体感染的风险。

纹身感染风险防控建议

防晒霜

适用于皮肤科医生、美容师或护肤顾问为不同肤质、不同场景需求的人群提供防晒霜选择指导的场景,根据肤质类型、活动场景、紫外线强度等信息,科学推荐适合的SPF值和PA等级的防晒产品,指导用户正确选择和使用防晒霜,实现有效的紫外线防护,预防光老化和皮肤损伤。

防晒霜SPF与PA选择建议

家庭医生

针对居民健康管理和医疗服务需求,详细介绍家庭医生签约服务的具体内容,包括慢性病管理、上门随访、健康咨询等核心服务项目。帮助居民了解家庭医生签约服务的价值和具体内容,促进居民与家庭医生建立稳定的契约服务关系,提升基层医疗服务水平,实现疾病预防、健康管理、诊疗服务的一体化管理。

家庭医生签约服务内容:慢病管理上门随访健康咨询

哀伤辅导

针对丧亲者在哀伤过程中的不同阶段提供专业支持,通过接受事实、表达情感、重新适应三个关键环节,帮助丧亲者度过哀伤期,重建生活秩序和意义。为心理咨询师、社工、医护人员和丧亲者家属提供科学的哀伤辅导指导,促进丧亲者的心理康复和社会功能恢复,引导其逐步走出失去亲人或重要事物的阴霾,重新拥抱生活。

哀伤辅导阶段性支持:接受事实表达情感重新适应

临终关怀

针对临终关怀过程中与患者及家属的沟通需求,提供专业的沟通话术指南,强调倾听陪伴、尊重意愿、诚实沟通的重要性。帮助医护人员、社工、志愿者及家属掌握与生命末期患者沟通的技巧和方法,维护患者尊严,缓解心理痛苦,促进患者与家属间的良好互动,让患者在生命的最后阶段感受到关爱与尊重。

临终关怀沟通话术指南:倾听陪伴尊重意愿不说谎

孤独症谱系障碍

为家长、教师和医护人员提供孤独症谱系障碍(ASD)的早期识别工具,通过观察儿童在社交互动、沟通能力和行为模式方面的表现,识别可能的早期信号,如缺乏眼神交流、不会指物示意、对名字无反应等,帮助早期发现孤独症倾向,为专业评估和早期干预提供参考。

孤独症谱系障碍早期信号

避孕方法

详细对比各种避孕方式的有效性、使用方法、优缺点等,特别突出短效口服避孕药的效果超过99%,帮助女性选择最适合的避孕方法。内容涵盖避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕针、皮下埋植等常见避孕方式的全面对比,适用于有避孕需求的育龄女性及其伴侣。

避孕方式有效性对比表

产后康复

为产后女性提供专业的盆底肌修复训练指导,重点介绍凯格尔运动的正确收缩方法,帮助识别和激活盆底肌肉,改善产后尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。训练方法安全易行,可在家中进行,适用于顺产和剖宫产后希望恢复盆底功能的女性。

产后盆底肌修复训练法

甲状腺功能异常

详细解析甲状腺功能异常的各种临床表现,区分甲亢(甲状腺功能亢进)的心慌手抖、焦虑失眠等症状与甲减(甲状腺功能减退)的怕冷乏力、体重增加等症状。帮助患者及家属识别甲状腺疾病的早期信号,提供症状自评工具,指导何时需要就医检查,适用于甲状腺疾病疑似患者及关注甲状腺健康的人群。

甲状腺功能异常表现

肩周炎

为肩周炎患者提供系统性的三阶段康复训练方案,涵盖冻结期、缓解期和恢复期的针对性锻炼方法。通过科学的分期训练,帮助患者逐步恢复肩关节活动度,减轻疼痛,重建肩部功能。方案结合被动与主动运动,注重安全性和渐进性,适用于各期肩周炎患者的康复指导。

肩周炎康复训练三阶段

骨质疏松

适用于骨科疾病筛查、老年人健康管理、女性更年期健康评估等领域,利用OSTA亚洲指数等工具进行骨质疏松风险的快速初步评估,帮助识别高危人群,指导进一步的专业检测和预防措施制定。

骨质疏松风险评估工具:OSTA亚洲指数快速初筛

打鼾危害

适用于睡眠医学咨询、呼吸健康评估、家庭健康教育等领域,帮助用户了解打鼾的潜在危害,特别是与睡眠呼吸暂停综合征的关联,掌握科学的评估方法和干预措施,改善睡眠质量和整体健康。

打鼾危害及干预建议:可能为睡眠呼吸暂停需评估

巴氏刷牙法

适用于口腔卫生保健、牙科健康教育、个人护理指导等领域,帮助用户学习和掌握国际推荐的巴氏刷牙法,了解正确的刷牙角度、手法和步骤,以有效清除龈沟内的细菌菌斑,预防牙龈炎、牙周病等口腔疾病。

刷牙正确方法巴氏刷牙法:45度角颤动清除龈沟菌斑

腰臀比

适用于健康管理师、营养师、医生为个人提供中心性肥胖评估。该模板详细介绍腰臀比的正确测量方法,男性<0.9、女性<0.85为健康标准,帮助用户了解腹部脂肪堆积风险,制定合理的减脂计划。

腰臀比测量方法与标准

BMI

适用于健康管理师、营养师、医生为个人提供体重状况评估。该模板基于体重(kg)/身高(m)²的计算公式,判断正常范围为18.5-23.9,帮助用户了解自身体重状况,制定合理的体重管理计划。

体质指数BMI计算与判断

食物不耐受

适用于营养师、消化科医生、过敏科医生为疑似食物不耐受患者提供排查指导。该模板帮助用户记录进食时间、食物种类与症状出现的时间间隔,从而识别引发不耐受反应的食物,为后续饮食调整提供依据。

食物不耐受排查饮食日记

健康生活方式

适用于健康管理师、营养师、健身教练等专业人士为客户提供全面健康指导,也适合个人制定综合性健康计划。该模板涵盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大方面,通过系统化指导帮助实现健康目标,提升生活质量。

健康生活方式四大基石

溺水救援

适用于游泳场所、水上乐园、海滩等溺水事故频发地点的安全员、救生员及普通民众,在发现溺水者后立即实施急救的场景。通过标准化溺水救援流程,确保在最关键的4分钟内采取正确的急救措施,提高溺水者的生存率,降低死亡风险。

溺水救援黄金四分钟:控水非优先 心肺复苏最关键

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