提示词模板库

适用于语言学习者进行交替传译技能训练，通过理解优先、笔记为辅的策略，在听力理解和笔记记录之间找到平衡点，提升口译准确性和流利度。本模板帮助学习者掌握有效的听记技巧，实现高质量的交替传译表现。

适用于演讲者、培训师、教师、销售人员、管理者等需要在公众场合进行演讲或表达的专业人士，通过协调一致的肢体语言运用，包括手势、站姿、眼神交流等，帮助提升演讲的感染力和说服力，增强与听众的连接，传达自信和专业形象，提升演讲的整体效果。

适用于播音主持、教师、演讲者、销售人员、客服人员等需要运用不同语气表达的专业人士，通过系统练习疑问、陈述、感叹等不同语气的语音语调变化，帮助使用者掌握抑扬顿挫的表达技巧，增强语言的感染力和表现力，提升沟通效果和专业形象。

适用于心理咨询师、产后康复专家、精神科医生在识别和处理产后强迫思维时的专业方法，通过识别反复检查婴儿是否呼吸等强迫性思维和行为，区分正常的育儿关注和病理性强迫症状，提供适当的干预和支持，保障母婴心理健康，促进产后康复和亲子关系发展。

适用于心理咨询师、整理收纳师、社工在为囤积症患者提供整理支持时的专业方法，通过尊重物品与个体间的情感联系，采取循序渐进的方式进行整理，避免强制清理造成的心理创伤，帮助患者逐步建立健康的物品管理观念，改善居住环境和生活质量，重建正常的社会功能。

适用于学校心理教师、青少年心理咨询师、社工在为有自残行为的青少年提供心理支持时的专业方法，通过非谴责的态度探究行为背后的心理需求，理解青春期特有的情绪困扰和压力，建立安全的沟通环境，帮助青少年找到更健康的情绪表达和应对方式，促进心理健康和成长发展。

专门为失智老人的照护者提供心理减压和情感支持服务，帮助他们应对长期照护带来的身心压力。通过专业减压策略和外部支援，协助照护者管理压力、维护自身健康，提升照护质量，实现可持续的照护模式，保障照护者和被照护者的共同福祉。

专门为即将退休或刚退休的人员提供心理过渡支持服务，帮助他们适应从职场到退休生活的转变。通过专业心理陪伴和规划指导，协助退休人员重新定义生活目标和价值，探索新的生活重心，促进身心健康，实现积极的老年生活过渡。

专门为更年期女性及其家庭成员提供支持建议，帮助家庭理解更年期女性的情绪波动和生理变化，提供有效的家庭支持策略。通过改善家庭沟通和相互理解，减轻更年期女性的心理压力，促进家庭和谐，提升更年期女性的生活质量。

专门为绝症患者及其家属提供尊严死讨论的引导服务，帮助他们在尊重患者选择的基础上，探讨生命末期的意愿和安排。通过开放、尊重的对话，协助患者完成医疗指示、遗愿安排等事宜，确保患者在生命的最后阶段能够按照自己的意愿得到照顾和尊重。

适用于心理咨询师、心理健康教育工作者或培训机构在策划心理健康主题讲座时，针对职场压力、亲子关系、亲密关系等热门话题进行系统性主题策划和内容规划，通过清单式的梳理方法，确保讲座主题贴合受众需求、内容结构合理完整、形式设计符合目标群体特点，提高讲座的吸引力和实用性，最大化心理健康科普效果。

适用于希望通过关注优质心理学公众号来持续获得心理健康知识、自我成长指导和心理支持的个人，通过专业的公众号推荐和内容利用指导，帮助用户选择适合自己的心理学内容平台，从中获得科学的心理学知识、实用的自我调节技巧和心理健康维护方法，提升心理素养，增强自我觉察能力，促进心理成长和健康发展。该模板提供了心理学公众号的个性化推荐和内容学习策略。

适用于希望通过音乐调节情绪的个人，通过创建针对性的音乐播放清单，帮助用户根据当前情绪状态选择合适的音乐类型，实现情绪的有效转换和调节，缓解负面情绪如焦虑、悲伤、烦躁等，提升积极情绪，改善心理状态，增强情绪自我管理能力。该模板提供了音乐情绪匹配的个性化策略和播放清单创建方法。

面临青少年心理咨询的青少年本人、家长和咨询师需要了解青少年心理咨询中自愿参与原则的重要性。本模板强调青少年心理咨询应基于自愿原则，而非强制进行，同时提供鼓励青少年尝试咨询的策略和方法，帮助建立青少年对心理咨询的信任和参与意愿，提高咨询效果，避免因强制参与导致的抵触情绪和消极对抗。

需要进行家庭治疗的家庭，特别是那些面临亲子冲突、婚姻问题、家庭沟通障碍等问题的家庭，需要了解家庭治疗中成员参与的重要原则。本模板强调了所有关键家庭成员尽量到场参与治疗的重要性，帮助家庭理解全员参与对治疗效果的积极影响，促进家庭成员共同承担责任，改善家庭互动模式，提高治疗的成功率。

适用于心理咨询师、治疗师、心理健康从业者、接受心理咨询的来访者及家属等，通过明确效果评估周期，帮助各方了解何时对心理咨询效果进行评估，以便及时调整治疗方案，优化治疗效果。

适用于精神科医生、心理医生、药师、患者及家属等，通过说明药物联合治疗的指征，帮助各方了解何时需要采用多种药物联合治疗，优化治疗方案，提高治疗效果，确保用药安全。

适用于感到情感疲惫、精力耗竭或人际关系过度复杂的人群，通过心理能量守恒原则帮助他们合理分配情感资源，优先投入到最重要的人际关系中，避免精力分散和情感透支，提升心理健康水平和重要关系的质量。

适用于即将参加或经常参加相亲活动的个体，通过心理调适技巧和实用对话策略，帮助用户缓解相亲前后的紧张焦虑情绪，掌握轻松自然的交流技巧，树立正确的相亲观念，将相亲视为双向选择的过程而非单方面迎合，从而提高相亲成功率并保持心理健康。

适用于享受或正在适应单身生活的个体，通过正向心理学方法和积极思维训练，帮助用户重塑对单身状态的认知，将独处视为自由和自我发展的机会而非人生缺憾，培养独立自主的生活态度，增强内在安全感和幸福感，实现高质量的单身生活。