提示词模板库

适用于职场人士、商务从业人员和需要撰写正式英文邮件的专业人士，帮助他们掌握商务英语邮件的标准格式、礼貌用语和结构布局，确保邮件内容清晰准确、语气得体专业，提升跨文化商务沟通效率和成功率，避免因语言不当造成的误解或不良印象。

适用于外语学习者选择适合自身水平的泛听材料，遵循i+1原则（略高于当前水平），确保材料既不会过于困难造成挫败感，也不会过于简单缺乏挑战性。本模板帮助学习者评估和选择合适的泛听内容，提高听力技能的同时保持学习兴趣。

适用于外语学习者提高听力理解能力，通过系统的三遍聆听法（盲听→看原文→跟读模仿）来加深对音频材料的理解和记忆。这种方法帮助学习者逐步提升听力技能，从理解大意到掌握细节，最终达到模仿发音和语调的目标。

适用于学术写作、商务报告、文学创作、英语考试、专业翻译等需要提升语言档次的场景，通过系统的高级词汇替换方案，帮助使用者将基础词汇升级为更精确、更生动、更高档的表达，增强文本的专业性和表现力，提升写作水平和语言能力。

适用于英语学习者、翻译工作者、语言教师、播音员等需要区分美式与英式发音差异的场景，通过系统的差异对照和实例分析，帮助学习者准确掌握两种发音体系的主要区别，根据需要选择合适的发音风格，提升英语发音的准确性和适应性，满足不同地区的交流需求。

适用于语言交换参与者建立有效的沟通模式，通过互相教学、文化分享和约定规则，最大化语言交换的价值，提升口语表达能力和跨文化交流技巧。

适用于中英互译或其他语言对之间的翻译练习，帮助学习者掌握直译与意译相结合的翻译技巧。本模板提供翻译策略指导，强调在忠实原意的前提下符合目标语的表达习惯，提高翻译的准确性和自然度。

适用于儿童心理学家、育儿专家、幼儿园老师在帮助儿童缓解亲子分离焦虑时的专业方法，通过短暂告别仪式逐步延长分离时间，建立安全的分离模式，增强儿童的安全感和独立性，促进健康的依恋关系发展，提高儿童的适应能力和情绪调节能力。

适用于心理咨询师、抑郁症治疗师、精神健康社工在帮助抑郁症患者启动行动时的专业方法，通过设定极微小、易达成的行动目标，降低患者的行动阻力，逐步重建行为激活模式，改善情绪状态，恢复日常功能，提高自我效能感，促进抑郁症的整体康复进程。

适用于心理咨询师、精神科护士、临床心理学家在回应患者幻觉体验时的专业方法，通过提供支持性回应而非直接否定幻觉的存在，认可患者的情感体验，建立治疗信任关系，避免激化症状，促进患者的安全感和合作意愿，为后续治疗干预奠定基础，改善治疗效果和患者依从性。

专门为孕产妇提供情绪支持服务，重点关注激素变化和对未来担忧带来的心理困扰。通过专业的情绪支持和心理辅导，帮助孕妇应对孕期特有的情绪波动，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升孕期幸福感，促进母婴健康。

专门针对青少年心理咨询和辅导服务设计，明确说明会谈内容的保密范围和例外情况。在保护青少年隐私的同时，确保在涉及生命安全等紧急情况下能够及时通知监护人或相关机构，建立信任关系的同时保障安全。

专为残障人士提供心理服务的专业人士设计，帮助心理咨询师、社工和治疗师更好地理解和满足残障人士的心理需求。通过考虑残障人士的特殊生理、心理和社会环境因素，制定个性化的心理干预方案，确保服务的可达性、包容性和有效性。

适用于心理咨询师、心理治疗师在为来自不同文化背景的来访者提供服务时，增强文化敏感性，尊重其民族、宗教、地域等文化差异，避免文化偏见和刻板印象，采用适合其文化背景的咨询方法和干预策略，提高咨询效果和来访者满意度，实现真正意义上的个性化、文化适应性心理服务。

适用于心理咨询师、心理健康从业者或心理学爱好者在阅读心理学专业书籍、学术文献或自助类心理读物时，通过结构化的笔记记录方式，系统整理重要概念、深刻见解、个人感悟和实际应用计划，加深对心理学知识的理解和内化，促进专业成长和个人发展，建立个人心理学知识体系，为后续实践和学习提供有价值的参考资料。

适用于需要制作心理健康相关内容短视频的内容创作者、心理咨询师、心理健康教育工作者等，通过结构化的脚本创作方法，帮助用户制作既有吸引力又能传递准确心理学知识的短视频内容，以痛点引入抓住观众注意，以科学解释提供专业价值，以行动建议提供实用指导，促进心理健康知识的广泛传播和应用。该模板提供了心理健康短视频的脚本创作框架和制作技巧。

适用于希望探索潜意识和内心世界的个人，通过连续记录梦境并寻找重复主题，帮助用户了解潜意识中的关注点、情绪状态、未解决的问题和内心冲突，增强自我觉察能力，促进个人成长和心理整合，发现潜在的心理需求和动力，提升梦境记忆和解析技能。该模板提供了系统性的梦境记录和初步解析方法。

适用于希望更好地觉察和管理自己情绪的个人，通过使用1-10的情绪强度标尺，帮助用户准确识别当前的情绪状态、强度和持续时间，建立情绪变化的追踪记录，识别情绪触发因素和模式，增强情绪自我意识，提高情绪调节能力，预防情绪失控，促进心理健康和情绪稳定。该模板提供了系统性的情绪监控和记录方法。

为老年人提供心理健康服务的专业人员、家庭成员及老年群体本身需要了解老年人心理咨询的切入点和关注重点。本模板详细介绍了从身体健康问题、生活变化适应和孤独感处理等方面入手开展老年人心理咨询的方法，帮助专业人员和家属更好地理解老年人的心理需求，提供有针对性的心理支持，改善老年人的心理健康状况，提升生活质量。

有儿童接受心理咨询的家庭，需要了解家长在孩子心理咨询过程中的角色和配合方式。本模板详细说明了家长应该如何恰当地支持孩子的心理咨询，强调不旁听咨询过程、不追问具体内容，以保护孩子的隐私和安全感，促进咨询效果，建立健康的医患关系，帮助孩子在安全的环境中探索自我和解决问题。