在经过一周的修炼，宇智波尘对灵气也有一个了解，灵气、自然能量与查克拉存在着紧密联系但又各有特点

灵气

- 本质：天地能量，包含自然能，毕竟是修真能量

- 作用：可增强忍者的感知能力，让忍者对周围环境和敌人的动向有更敏锐的察觉。一些具有特殊体质或能力的忍者能利用灵气强化自身的精神力量，在施展幻术等需要精神力的技能时更具优势，使幻术的效果更强大、更难以破解。

自然能量

- 本质：是存在于自然界中的一种能量，如山川、河流、大地、天空等都蕴含着自然能量，是构成世界的基本能量之一。它与忍者自身产生的查克拉不同，是一种外部的、自然存在的能量形式。

- 作用：忍者如果能够吸收和利用自然能量，就可以进入仙人模式。在仙人模式下，忍者的各项能力会得到极大提升，包括力量、速度、感知能力等。例如，鸣人在妙木山修炼后能进入仙人模式，可使用威力更强大的仙法忍术，像仙法·螺旋丸等。

查克拉

- 本质：是《火影忍者》中忍者使用忍术、幻术、体术等技能的基础能量。它是由忍者的身体能量和精神能量混合而成。身体能量来源于细胞的新陈代谢，精神能量则来自于忍者的思想、情感和意志力等。

- 作用：查克拉是施展忍术的关键，不同的忍术需要消耗不同量的查克拉。忍者通过结印等方式将体内的查克拉释放出来，并按照特定的方式进行转化和操控，就可以施展各种忍术，如佐助的火遁·豪火球术等。还能用于强化身体能力，在体术战斗中，忍者可以将查克拉聚集在身体部位，增强攻击和防御能力，像迈特戴开启八门遁甲后，通过查克拉强化身体，能发挥出超强的体术攻击。

这天下午，宇智波族地训练场，中年大叔宇智波隼岳35岁左右，站在台上。